رهایی از پرخوری با EFT

قسمت هفتم دوره EFT اختصاص داره به چگونگی استفاده از تکنیک رهایی احساسات برای رهایی از پرخوری، پرنوشی و هر نوع اعتیاد دیگه. البته تمرکز عمده این جلسه بر پرخوری هست. فایل صوتی این جلسه حدود 30 دقیقه هست و علاوه بر انجام تکنیک، نکات تکمیلی هم یاد می گیرید. ممکنه علاقه بسیار زیادی به شیرینی داشته باشید، نوعی نوشیدنی رو زیاد بنوشید، بیش از حد تلویزیون نگاه کنید و خلاصه به نوعی رفتار منفی مبتلا باشید که می خواید از شرش راحت بشید. در این زمینه تکنیک ای اف تی خیلی کمکتون می کنه که بر اون رفتار نامطلوب غلبه کنید که در این قسمت به ویژه به موضوع پرخوری می پردازیم. پس لطفا فایل صوتی این جلسه رو با دقت گوش بدید و بهش عمل کنید.