در این قسمت یاد می گیرید که از EFT برای استرس و نگرانی استفاده کنید. همین طور نحوه استفاده از جملات رو هم یاد می گیرید.
در قسمت دوم دوره EFT با علم پشت این تکنیک آشنا می شید و نکات تکمیلی استفاده از این تکنیک به شما گفته می شه.
قسمت اول در مورد مبانی تکنیک EFT هست. ویدیو قسمت اول به همراه جزوه این قسمت رو به دقت ببینید و بخونید تا بتونید تکنیک رو به خوبی به کار بگیرید.
موفقیت از دیدگاه استاد بزرگ کوین ترودو، الگو و فرمول داره. با خوندن این مقاله سه کلید اصلی و اساسی موفقیت رو خواهید فهمید. حتماً با دقت و آهسته مقاله رو بخونید.
در قسمت آخر دوره اَبَر تندخوانی جیم کوییک، در مورد ایجاد عادت مطالعه یاد می گیرید. در واقع فرمولی یاد می گیرید تا طبق اون عمل کنید و عادت مطالعه و هر عادت مثبت دیگری رو در زندگیتون تثبیت کنید.
جیم کوییک در این قسمت الگوئی کاربردی برای تغییر و تحول و تثبیت عادات جدید علی الخصوص مطالعه و تندخوانی معرفی می کنه که این الگو پنج سطح تحول نام داره.
در این قسمت، نحوه مطالعه اطلاعات تخصصی رو یاد می گیرید که بسیار بهتون کمک می کنه چالش هائی که در این زمینه دارید رو حل کنید و راحتتر از گذشته، مطالب فنی رو مطالعه کنید و یاد بگیرید.
موضوع این قسمت معرفی چالشی به نام توقف های چشمی موقع مطالعس. با انجام مستمر تکنیک معرفی شده در این جلسه می تونید توقف های چشمی رو کمتر کنید و سرعت مطالعه رو افزایش بدید.