محتوای رایگان
هدف گذاری و تفاوت هدف با رویا
اردیبهشت
نحوۀ هدف گذاری و تفاوت هدف با رویا
اگر می خواهید به اهداف و امیال خود دست یابید، باید بدانید که چطور هدف گذاری کنید و تفاوت بین هدف و رؤیا را بدانید. “رؤیا” بزرگ است و در طولانی مدت آن را محقق می کنید. در حقیقت بازۀ زمانی تحقق رؤیا بین 5 تا 10 سال بعد یا حتی 20 سال بعد است. در بسیاری از مواقع رؤیا کمی گنگ و نامفهوم است ولی می تواند خاص باشد. وقتی به رؤیای خود فکر می کنید، باید احساستان این باشد که “من می توانم به آن برسم“. بسیاری از مواقع پیش می آید که شک کنید آیا می توانید یا خواهید توانست به رؤیایتان دست یابید یا نه.
ولی هدف ماهیت متفاوتی دارد. هدف چیزی است که می توانید در کوتاه مدت، مثل یک هفته یا یک ماه، بدان دست یابید و آن را محقق کنید. معمولاً می توانید در مدت کمتر از یک سال به هدف مدّ نظر برسید. وقتی هدفی مشخص می کنید، دیگر نباید هیچ شکی داشته باشید که آیا می توانید یا خواهید توانست آن را محقق کنید یا نه.
یک مثال از تعیین رویا و هدف گذاری
مثالی از رؤیا می تواند این باشد که بگویید “من می خواهم X میلیون پول در بانک داشته باشم و فارغ از هر گونه بدهی باشم”. مثالی از هدف می تواند این باشد که “می خواهم تا پایان سال، درآمد ماهانه ام را 10 درصد افزایش دهم”.
فرمولی که موفق ها استفاده می کنند این است که اول رؤیای خود را مشخص کنید. رؤیای بزرگی در سر بپرورانید ولی حواستان باشد که آنقدر بزرگ رؤیاپردازی نکنید که فقط در حد رؤیا باقی بماند و شما هم فقط در دنیای خیالات گیر کنید. سپس هدف کوتاه مدتی مشخص کنید که مثل سنگ زیر پای شماست و با تحقق آن یک گام به سمت رؤیایتان برمی دارید و به آن نزدیک تر می شوید. هدف باید به قدر کافی بزرگ باشد تا شما را به هیجان وادارد و نیز به قدر کافی کوچک باشد تا 100 درصد مطمئن باشید می توانید به آن برسید.
اگر هدفتان این باشد که در مدت یک ماه آینده یک کیلو وزن کم کنید، خب هدفی تعیین کرده اید که می دانید دستیابی به آن آسان است به شرطی که رژیم غذایی لازم را رعایت و نیز ورزش کنید. حالا فوت کوزه گری در هدف گذاری این است که هدف تعیین شده را به اهداف کوچک تر با مهلت مقرر کوتاه تر تقسیم کنید (به اصطلاح هدف را به چند زیرهدف بشکنید).
مثال کاهش وزن
فرض کنیم رؤیای شما این است که 45 کیلو وزن کم کنید و اندام بسیار ایده آل و جذابی داشته باشید. حال می توانید هدف کاهش وزن 2 کیلویی در ماه را تعیین کنید. حالا می توانید این هدف را به نیم کیلو کاهش وزن در هر هفته تقسیم کنید. سپس این هدف را به هدف روزانه 20 دقیقه ورزش کردن و فقط مقدار مشخصی از یک نوع غذا را خوردن بشکنید.
شکستن هدف به هدف روزانه کلید موفقیت و دستیابی به هدف اصلی است. شما یک فیل را ذره ذره می خورید نه یکجا.
به منظور اینکه هدف گذاری درستی داشته باشید و در رسیدن به اهداف موفق عمل کنید، نکات زیر را نیز در نظر داشته باشید:
- مهم است که هدف خود را خاص و باجزئیات در نظر بگیرید. هر چه هدف از حالت کلی خارج شود و جنبۀ جزئی تر به خود بگیرد بهتر است (البته این الزاماً برای رؤیا صدق نمی کند. در حقیقت رؤیا حتماً لازم نیست خاص و با جزئیات باشد).
- هدف تعیین شده را باید به یک فعالیت روزانه بشکنید طوری که می دانید که از عهدۀ انجام دادنش برمی آیید.
- برای هدف خود ضرب العجل تعیین کنید. این مهلت مقرر باید معقول باشد و بدانید که تا این زمان می توانید هدف را محقق کنید.
- هدفی که تعیین می کنید حتماً باید به قدر کافی بزرگ باشد تا شما را به هیجان وادارد و نیز به قدر کافی کوچک باشد تا 100 درصد مطمئن باشید می توانید به آن برسید و هیچ شکی از این بابت ندارید.
- هدف خود را بایستی مکتوب کنید.
- هدف یا اقدامات عملی شما باید قابل اندازه گیری باشد. پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و نمرۀ پیشرفت روزانۀ خود را یادداشت کنید تا بدین نحو آمار فعالیت های خود را داشته باشید.
نکتۀ پایانی این است که بدانید شما می توانید به اهداف و رؤیاهای خود دست یابید. فقط کافی است طبق فرمول موفقیت عمل کنید. این برنامه جواب می دهد به شرطی که به آن عمل کنید. بنابراین کار خود را برنامه ریزی کنید و سپس طبق برنامه کار کنید.
شما را در اوج می بینم.
دوست شما، کوین ترودو.
کوین ترودو را نمی شناسید؟!
آموزشی که در بالا مطالعه کردید، از سری آموزش های رایگانی است که کوین ترودو برای دنبال کنندگان خود ایمیل می کند و ما تنها مجموعه ای هستیم که این آموزش های ناب را برای هم وطنان فارسی زبان کامل و رایگان ترجمه می کنیم. کوین ترودو یکی از استادان بزرگ در حوزۀ سبک زندگی است که بیشتر به خاطر تعلیمات مالی اش شهرت دارد. شاهد این مدعا این است که ارزش کمپانی های او و موفقیتی که در حوزۀ فروش در دنیا داشته است، به پول امروز چیزی حدود 25 میلیارد دلار است که رقم بسیار قابل توجهی است. بنابراین کوین ترودو می داند که رمز و راز کامیابی مالی و نیز خوشبختی چیست. ما در مجموعۀ مربی ذهن بخشی از تعلیمات این استاد بزرگ را، از جمله جدیدترین آموزش ها، ترجمه کرده ایم که بخشی از آن رایگان و بخشی دیگر در قالب محصولات ویدیویی و متنی تقدیم هم وطنان می شود. در زیر تمامی محصولات موجود کوین ترودو را که ترجمه و آماده کرده ایم می بینید. در حال حاضر محصولات مختلفی از استاد ترودو مثل پاکسازی انرژی منفی با TFT به صورت ویدیویی که شامل چکیده آموزش های کلیدی و کتاب پیشنهادی او نیز می باشد، در اختیار شماست (این محصول بسیار ارزشمند است). به علاوه سه کتاب تعلیمات کوین ترودو و شمش های طلا را نیز می توانید تهیه کنید که شامل بیش از 500 صفحه از آموزش های استاد ترودو در زمینه های مختلف افزایش درآمد، کامیابی و غیره است. لطفاً برای تهیه آموزش ها و کسب اطلاعات بیشتر، به صفحه هر محصول بروید.
پاکسازی انرژی منفی با تی اف تی
۴۸۰,۰۰۰ تومان
با داشتن این محصول، تکنیک قدرتمند و اثربخش تی اف تی رو با آموزش استاد کوین ترودو یاد بگیرید تا بر انرژی ها، احساسات و باورهای منفی غلبه کنید. ضمن اینکه به ترجمۀ دقیق و کامل کتاب درخواست شما اجابت می شود، نوشتۀ اِستر و جری هیکس دسترسی دارید تا با مطالعۀ این کتاب درک عمیقتری از قوانین حاکم بر جهان هستی کسب کنید و زندگی موفقی رو برای خودتون خلق کنید. چکیدۀ آموزش های کلیدی استاد ترودو هم که حاوی 280 نکتۀ طلائی موفقیت سازه، تقدیمتون می شه.
جلد اول جدیدترین آموزه های کوین ترودو
۱۶۵,۰۰۰ تومان
کوین ترودو در حدود 10 سال گذشته آموزش های رایگان بسیاری را در قالب متن و به زبان انگلیسی منتشر کرده است که اکنون ترجمه 100 درس اول از این سری آموزش ها را در قالب یک فایل پی دی اف 260 صفحه ای برای شما آماده کرده ایم. مطالعۀ این آموزش های کلیدی و سرنوشت ساز، سبب پیشرفت چشمگیری در زندگی تان خواهد شد.
جلد دوم جدیدترین آموزه های کوین ترودو
۱۶۵,۰۰۰ تومان
جلد دوم جدیدترین آموزه های کوین ترودو حاوی 100 درس جدید در موضوعات مختلف از جمله تغییر و تحول فردی، روابط با انسان ها، موفقیت مالی و فردی، کسب آرامش درونی، ثبات در زندگی و غیره است. به جرأت می توان گفت مطالعۀ این کتاب ارزشمند شما را از مطالعه بسیاری از کتاب های موفقیت بی نیاز می سازد زیرا حاوی تعلیمات حقیقی و ناب کوین ترودو است که اصول بنیادین زندگی را به صورت ساده و قابل فهم به شما آموزش می دهد.
کتاب شمش های طلا
۹۹,۰۰۰ تومان
کتاب شمش های طلا، به قلم کوین ترودو، حاوی 400 جملۀ طلایی، کوتاه و اثرگذار است که این جملات رازهایی را دربارۀ موفقیت، کامیابی، سعادت، رضایت خاطر، آرامش درونی و ثروت آفرینی به شما می گوید. حسن این کتاب این است که اصول موفقیت حقیقی در زمینه های مختلف مادی، اجتماعی، روابط، معنوی و کسب و کار را در قالب جملات کوتاه به شما یاد می دهد تا با خواندن آن به راحتی این اصول را حفظ کنید و سرلوحۀ کار خود قرار دهید.