مجموعه مقالاتی در مورد روش های افزایش و بهبود عملکرد
اثر مرکب یعنی تصمیمات به ظاهر کوچک و کم اهمیتی که لحظه به لحظه یا به صورت مداوم در طول روز اتخاذ می کنید که سرانجام انباشته شدن این تصمیمات، منجر به نتایج بزرگ می شوند. در این سمینار دارن هاردی به توضیح این مفهوم مهم و اهمیتی که در زندگی ما انسان ها دارد می پردازد. حتماً ببینید.
در این مصاحبه، جو دیسپنزا راهکارهایی بسیار ارزشمند آموزش می دهد تا با استفاده از آن ها بتوانیم ذهن، بدن و زندگی خود را کنترل کنیم.
در مصاحبه جیم کوئیک با دانداپانی نکات مهمی در مورد نحوه تمرکز کردن بیان می شه. جیم کوئیک مصاحبه رو با این سؤال شروع می کنه که چرا امروزه تمرکز اینقدر مهم شده؟ و دانداپانی می گه تمرکز یکی از ملزومات موفق شدنه و اگر نتونی تمرکز کنی خب نمی تونی موفق بشی.
جیم کوئیک، استاد حافظه و مربی تغییر و تحول فردی، در این ویدیو 10 دقیقه ای، 10 عامل تعیین کننده و سرنوشت ساز رو در زندگی همۀ انسان ها بیان می کنه و توضیحات مختصری رو در مورد هر کدوم ارائه می ده. ابتدا به صورت خلاصه این 10 عامل رو بیان می کنیم و توضیح مختصری در مورد هر کدوم ارائه می دیم.
جیم کوئیک عنوان می کنه که مهمترین دارائی شما، زمان شماست. پس مهمه که از این دارائی به بهترین شکل استفاده کنید و اون رو به هدر ندید. حالا در موقع مطالعه هم این موضوع مهمه. یعنی ما یک زمان مشخصی برای مطالعه کردن داریم و نمی تونیم تمام وقتمون رو به مطالعه اختصاص بدیم. حال برای این که این مطالعه بازدهی خیلی خوبی داشته باشه، لازمه یک سری نکات رو رعایت کنیم.
در این ویدیو، جان کهو تمام حرفش اینه که اگر تلاش کنید تا باورهای درست و قدرتمندی در ذهنتون بسازید اون موقع می تونید در زندگی پیشرفت های خوبی داشته باشید. کلام قدرت زیادی در ساخت باورهای مثبت یا منفی داره
دانش نوروپلاستیسیتی که معادل آن در فارسی ترمیم پذیری مغز یا انعطاف پذیری مغز می باشد، دانش مطالعه اعصاب و همین طور فعل و انفعالات نورون های عصبی است. در این ویدیو ابتدا چند تا از ویژگی های مغز بیان می شود و بعد به نقش نورون ها در نحوه تجربه کردن ما و کنترل […]
جان کهو در این ویدیو آموزشی راه کارهایی اثر بخش و کاربردی ارائه می دهد برای این که بتوانیم بر استرس ها و اضطراب های موجود در دنیای امروز غلبه کنیم. راه کارهایی که به ظاهر ساده اند اما به نوعی ما آن هارا فراموش کرده ایم. از جمله استرس هایی که امروزه بر دنیای […]
