قسمت دوم گذر از من قدیمی به من جدید

در ادامۀ قسمت اول مصاحبۀ رجینا مردیت با جو دیسپنزا، در قسمت دوم به ادامۀ مباحث قسمت اول به صورت عمیق‌تر پرداخته می‌شود. از جمله اینکه دکتر دیسپنزا نحوۀ شکل‌گیری باورها در چارچوب علوم اعصاب را توضیح داده و بیان می‌کند که چگونه شکل‌گیری عادات و یک طرز فکر و احساس مشخص، باعث می‌شود یک زندگی روتین و تکرارشونده را زندگی کنیم. نتیجه این است که واقعیت را بر مبنای همین افکار و احساسات تکراری می‌بینیم و فقط وقتی که در زندگی دچار چالش شویم یا این باورهای ناخودآگاه را تجربه کنیم، به وجود آنها پی می‌بریم. در ادامه راهکارهایی برای رهایی از این باورهای ناخودآگاه مطرح می‌شود.

سپس جو دیسپنزا به موضوع تأثیرپذیری از محیط و پذیرفتن باورهای جمعی می‌پردازد و یک ویدیو جذاب هم دراین‌باره پخش می‌شود که شامل یک مثال واقعی دراین‌باره است. یکی از مواردی که جو دیسپنزا تأکید بسیاری بر آن دارد، مراقبۀ منظم و تمرکز بر دنیای درون است. آگاهی از آنچه در ذهن‌مان می‌گذرد سبب می‌شود از طرز فکر و احساس همیشگی‌مان آگاه شویم و با شکستن این چرخۀ تکراری، دنیای جدیدی را تجربه کنیم که مملو از حال خوب، شادی و دیگر نتایج ماندگار است. جو دیسپنزا در ادامۀ صحبت‌های خود به همین موضوع می‌پردازد و با توضیحات مفصل شما را در این زمینۀ دقیق‌تر راهنمایی می‌کند. در این قسمت حقایق مهمی را از زبان جو دیسپنزا می‌شنوید که عمل به آنها می‌تواند سبب شکل‌گیری تغییر و تحول در زندگی‌تان شود. این قسمت جذاب را از دست ندهید.

موضوعات مطرح در قسمت دوم:

رمزگشایی از باورهای جمعی دربارۀ سلامتی و دیگر موضوعات که تأثیر بسیار مهمی بر همگان دارد.
قدرت مراقبه و نتایج شگفت‌انگیز تمرکز بر دنیای درون.
اهمیت رهایی از گذشته و آینده و تمرکز بر لحظۀ اکنون [معجزۀ لحظۀ حال].
تحول در دنیای درون مقدم‌بر تغییر و تحول دنیای بیرون است.
بیان یک مثال‌ واقعی از شکل‌گیری باورهای جمعی و تجزیه و تحلیل آن.
مرور کوتاهی بر مطالب جلسۀ قبلی.
تأثیرگذاری انسان‌ها بر یکدیگر و قدرت شفابخشی از راه دور.
و سایر موضوعات حائز اهمیت.

مدت زمان ویدیو: 55 دقیقه

حجم کل: 830 مگابایت

ویدیو برای اعضای ویژه به صورت آنلاین قابل مشاهده و هم‌چنین قابل دانلود است.

تصاویری از این مصاحبه