آرشیو برچسب: بهبود عملکرد

چگونه ذهن، بدن و زندگی خود را کنترل کنید

در این مصاحبه، جو دیسپنزا راهکارهایی بسیار ارزشمند آموزش می دهد تا با استفاده از آن ها بتوانیم ذهن، بدن و زندگی خود را کنترل کنیم.

چگونه تمرکز کنیم؟

در مصاحبه جیم کوئیک با دانداپانی نکات مهمی در مورد نحوه تمرکز کردن بیان می شه. جیم کوئیک مصاحبه رو با این سؤال شروع می کنه که چرا امروزه تمرکز اینقدر مهم شده؟ و دانداپانی می گه تمرکز یکی از ملزومات موفق شدنه و اگر نتونی تمرکز کنی خب نمی تونی موفق بشی.

10 عامل سرنوشت ساز در زندگی

جیم کوئیک، استاد حافظه و مربی تغییر و تحول فردی، در این ویدیو 10 دقیقه ای، 10 عامل تعیین کننده و سرنوشت ساز رو در زندگی همۀ انسان ها بیان می کنه و توضیحات مختصری رو در مورد هر کدوم ارائه می ده. ابتدا به صورت خلاصه این 10 عامل رو بیان می کنیم و توضیح مختصری در مورد هر کدوم ارائه می دیم.

دانش نوروپلاستیسیتی چیست؟

دانش نوروپلاستیسیتی که معادل آن در فارسی ترمیم پذیری مغز یا انعطاف پذیری مغز می باشد، دانش مطالعه اعصاب و همین طور فعل و انفعالات نورون های عصبی است. در این ویدیو ابتدا چند تا از ویژگی های مغز بیان می شود و بعد به نقش نورون ها در نحوه تجربه کردن ما و کنترل […]